Comment obtenir plus d'énergie ? 🌞 Une visualisation pour nourrir ton corps, ton cœur et ton aura

Tu te sens souvent vidé.e, sans raison ? Tu as l’impression de courir après ton énergie, sans jamais vraiment la retrouver ? Moi aussi, je suis passée par là. Jusqu’au jour où j’ai compris que mon énergie ne dépendait pas uniquement de ce que je mange ou du nombre d’heures que je dors.

🌿 Il y a une autre source plus profonde, plus subtile.

Aujourd’hui, je te partage un rituel tout simple que je pratique depuis longtemps :✨ une visualisation pour me connecter à l’énergie d’amour de la Terre et à la lumière du Ciel. Ce sont mes deux prises principales, mes deux branches de vie.

🌍 Se connecter à la Terre : retrouver l’ancrage

Tiens-toi debout, pieds nus si possible et respire profondément.

Puis imagine…🌱 Des racines qui partent de tes pieds et plongent profondément dans la Terre. Et qui, à chaque expiration, s'enfoncent de plus en plus dans le sol, dans la Terre : elles descendent jusqu’au cœur chaud, vibrant, aimant de la Terre Mère.

Et intérieurement ou tout haut, tu peux dire: "de mon cœur de lumière et d'amour, je me connecte au cœur de lumière et d'amour de la Terre."

Tu peux lui parler mentalement, ou simplement la ressentir .C’est elle qui te soutient dans tout ce que tu vis de matériel : ton corps, ton foyer, ta nourriture, ta sécurité. Elle est là: stable, présente, nourricière.

À chaque expiration, l'énergie que tu ressens remonte lentement dans tes racines, jusque dans tes pieds, tes genoux, tes hanches et ton cœur.

🌌 Se connecter au Ciel : ouvrir le canal de lumière

Ferme les yeux. Tourne maintenant ton attention vers le haut.

✨ Imagine que, depuis ton sommet de la tête, s’élèvent de magnifiques arborescences de lumière.

Elles montent, se déploient en de multiples ramifications, traversent les couches de l’atmosphère…

Elles touchent le soleil, puis l’infini. Tu te connectes à une source d’amour et de lumière profondément spirituelle. Un espace sans forme, pur, bienveillant (sans spécialement avoir de relation avec le religion).

Á chaque expiration, cette énergie redescend dans tes branches, jusqu'au sommet de ton crâne et jusque dans ton cœur.

🔁 L’union des deux : une circulation vivante

Maintenant, sens les deux énergies :🌿 Celle de la Terre, chaude, enveloppante.🌟 Celle du Ciel, lumineuse, vibrante.

Imagine-les circuler en toi… Elles se rejoignent, s’unissent, et remplissent ton corps, ton cœur, ton aura.

Dis alors cette phrase (à voix haute ou dans ta tête) :

“Que ces énergies circulent librement en moi, dans tout mon corps physique, dans tous mes corps subtils, dans toute mon aura, et même en dessous.”

Respire profondément. Tu n’as rien à faire de plus. L’énergie sait ce qu’elle fait... Auriez-vous cru qu'obtenir plus d'énergie serait aussi simple ?

🌀 Bonus : réaligner tes corps subtils

Tu peux ajouter une dernière étape magique :

1. Imagine un corps de lumière, de la même taille que toi. Il est juste un peu plus flou, plus léger, couleur jaune brumeux. C’est ton corps astral.

2. Visualise-le qui glisse doucement dans ton corps physique. Comme un gant qu’on enfile.

3. Ressens l’alignement… ou simplement, sache qu’il est en train de se faire.

4. Les autres corps suivent naturellement. Tu es alors entièr.e, rassemblé.e.

🌟 Quels sont les effets de ce rituel ?

Si tu le fais régulièrement, voici ce que tu vas commencer à sentir :

💫 Une énergie plus stable dans ton corps 🧘 Un esprit plus calme, moins de dispersion 📌 Une présence à toi-même plus nette ⚡ Une vitalité qui revient, sans t’expliquer comment 🛡

Une protection naturelle : quand tu vibres amour et lumière, tu es moins atteignable

Et surtout…✨ Tu sens que tu es là. Vraiment là. Et que rien ne te manque.

🕒 Quel est le bon moment pour ce rituel et obtenir plus d'énergie ?

Le mieux, c’est :

• Tous les matins pour démarrer la journée alignée

• À chaque fois que tu te sens “à côté de tes pompes” (C’est fou comme cette expression est juste, non ?)

• 
  

Plus tu le fais, plus ton corps s’en souviendra. Un jour, tu n’auras plus besoin d’y penser : l’énergie circulera toute seule.

💖 En résumé

Tu veux savoir comment obtenir plus d’énergie ? Commence par te rebrancher aux sources invisibles. Ce rituel est simple et à la portée de tous. Il ne demande rien d’autre que ta présence. Et il peut tout changer.